domingo, 7 de junio de 2009

Silvestre en busca de respuestas

silvestre un adulto mayor
Han pasado quizás muchos días en que les dejé una tarea, mmmmm creo que se nos había olvidado a todos, bueno les refrescaré la memoria y decía así:

Deben anotar en una hoja de papel: cinco cosas que les agrade hacer, cinco cosas que no les agraden y cinco cosas que les cueste cada día realizar , consideren lo físico, mental, laboral, personal,una vez registrados les invito a meditar y reflexionar acerca de cada una de las listas y adjunten una hojita en la que añadan detalles de cada una de estas cosillas, por ejemplo:
En la lista de las cosas que me gustan:
1.-me gusta bordar,porque lo hago cuando yo quiero,no necesito tener mucho dinero para materiales, reciclo telas, libero mi forma de expresión y me encanta cuando regalo una de mis creaciones y veo la expresión de quién lo recibe.
Uds. podrán ver que gran cantidad de adjetivos han añadido, una enormidad de cosas que muchas veces nadie nos dice y que los seres humanos necesitamos saberlas.
Sigan haciendo el ejercicio y podrán descubrir que las cosas que menos nos gustan se deben muchas veces a que nuestra autoestima está baja, para eso en mi proxima entrada les daré recomendaciones para mejorar la autoestima, yo soy silvestre un adulto mayor